0
0

Osvježavajući desert u čaši

11.7.2023.

Sastojci:
  • 200 g jagoda
  • Pola banane
  • 150 ml jogurta (mliječnog ili biljnog)
  • Nekoliko kockica leda (3-4)
  • 1 žlica smrvljenih oraha
  • 1 žlica chia sjemenki
  • 3 žlice Fiordifrutta džema od malina
  • 1 žlica maslaca od kikirikija
  • Po želji dekorirati svježim voćem i Handful liofiliziranim jagodama
Postupak:
  1. U mikser ili blender dodajte jogurt, chia sjemenke, pola banane, jagode i led. Miksajte dok ne dobijete kremastu smjesu i izlijte smjesu u zdjelicu.
  2. U staklenu čašu stavite na dno džem od malina, prekrijte smoothie smjesom i dekorirajte smrvljenim orasima, maslacem od kikirikija, svježim voćem i Handful liofiliziranim jagodama.

Ovaj smoothie desert bogat je svim važnim nutrijentima: sjemenke i voće predstavljaju izvor vlakana, vitamina i minerala (npr. vitamin C, antioksidansi, cink, omega-3 masne kiseline...), jogurt je dobar izvor probiotičkih bakterija i kalcija, dok orasi imaju značajne količine omega-3 masnih kiselina. Proteine možemo u manjim količinama pronaći u jogurtu, orasima, maslacu od kikirikija i chia sjemenkama. 

Ujedno može biti i savršen doručak za sve koji vole slatko, a žele se hraniti zdravo.

U slast!

RECEPTI

Domaći pesto genovese

Domaći pesto genovese

Unesite dašak Italije u svoj dom uz miris domaćeg pesta genovese. U tradicionalni pesto genovese dodaju se parmezan i pecorino sir, koji mu daju karakterističan okus i zgušnjavaju teksturu. U današnjoj verziji pesta, mi smo umjesto tih sireva koristili - prehrambe
Vegan lazanje (bez glutena)

Vegan lazanje (bez glutena)

Bezvremenski klasik talijanske kuhinje svima je omiljen, a danas vam donosimo recept koji je veganski, jesenski i bez glutena. Iako se na prvi pogled čini komplicirano, dopustite nam da vam pokažemo kako veganska i bezglutenska kuhinja može biti jednostavna i zaista ukusna!
Raw torta s jagodama

Raw torta s jagodama

Uz Handful liofilizirano voće i današnji recept brzo ćete uspjeti napraviti ukusan i drugačiji čokoladni desert, pred kojim nitko neće ostati ravnodušan. Jer ipak - jagode i čokolada uvijek i svugdje su dobitna kombinacija!

ZAŠTO KUPOVATI U NAŠOJ TRGOVINI

UVJETI KUPNJE
PLAĆANJE I DOSTAVA
REKLAMACIJE I POVRATI
ČESTA PITANJA

Ova stranica koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Za nastavak korištenja web stranice kliknite na "Slažem se". Postavke kolačića mogu se konfigurirati u vašem web pregledniku, a više informacija potražite ovdje. Slažem se